L’objectif de cet atelier est de vous familiariser aux techniques du journal créatif© et de ses principes de base: écrire de manière spontanée et automatique, jouer avec des déclencheurs, coller des images, donner formes et couleurs à vos ressentis, gribouiller … et combiner ses différentes approches à l’infini de manière vivante et ludique.

Se raconter au fil des pages permet de faire le point dans sa vie, de se décharger des excès émotionnels, de se recentrer, de trouver des ressources en soi, de stimuler sa créativité… et de se réinventer au quotidien !

Le matériel de création est mis à votre disposition. Apportez votre journal créatif (un canet de pages blanches, de préférence au format A4).