Démarche

Une démarche intégrative

Elle allie le cœur et la pensée, le concret et l’intuition, la flexibilité et la rigueur. Rien n’est éliminé, tout est complété, amplifié. Cette multiplication des possibles permet d’élargir sa vision, d’apporter des réponses créatives aux défis rencontrés et de vivre un sentiment d’unité.

Voir, entendre, goûter, sentir, toucher mais aussi capter les rythmes, les mouvements, l’équilibre ; votre corps saisit toutes sortes de données venant de l’extérieur tout comme de l’intérieur. Une source précieuse d’information pour aborder le changement.

Le corps est aussi une merveilleuse fabrique d’énergie. Prenez plaisir à vous détendre autant qu’à entreprendre. Mobilisez au mieux votre énergie et votre vitalité n’en sera que renforcée.

Aujourd’hui, les neurosciences l’ont démontré : les émotions font partie intégrante du processus de décision. Reconnaître ses émotions, les apprivoiser et entamer une relation saine avec elles permet de libérer leurs énergies et de décider en conscience.

Et plus vous valorisez vos émotions agréables, plus vous boostez votre motivation. Revenez à la joie fondamentale du vivant, à l’émerveillement et à l’enthousiasme d’agir dans le monde.

L’intuition, une intelligence spontanée, souple et délicate, donne accès à une source de connaissance extrêmement vaste. Cependant, elle demande une écoute subtile. Son langage est poétique, imagée, fantaisiste… très déroutant pour la raison ! Penser autrement, en images, en histoires, en symboles, facilite l’émergence de l’intuition.

Le symbole vibre au plus profond de notre psyché. Pont entre le conscient et l’inconscient, grand pacificateur, il réconcilie les parties opposées. Ecoutez votre intuition et donnez du sens aux actes du quotidien.

Fort des persceptions de notre environnement, notre point de vue s’enrichit de la différence, nos analyses s’affinent et s’ajustent, nous invitant à apporter une réponse plus créative aux défis qui se présentent.

. Se différencier et s’enrichir des différences

. Apporter une réponse créative à ses défis

. Assumer son pouvoir créateur

La vie est mystère… Rythmez votre quotidien de rituels pour y ancrer ce mystère. Au-delà du visible, percevez l’invisible. Au-delà de votre expérience singulière, revenez à la dimension universelle, à votre Humanité. Cultivez la Gratitude, l’Emerveillement, la Beauté.

Un travail de conscience

Intégrer de nouvelles facettes de son identité demande de sortir de ses automatismes. Ce travail de conscience amène à reconnaître son unicité. Dans cette intention, la démarche entremêle intimement l’introspection, la créativité et la collectivité.

Introspection

La démarche s’ancre dans le vécu. Ousia vous propose de vivre des expériences et d’observer ce qui est vivant en vous. Peu à peu, vous êtes amenés à lâcher votre mental et à mettre votre conscience dans votre corps et votre cœur, dans vos « cellules vivantes ».

Écouter vos sensations, sentir les énergies qui vous animent, jouer avec les symboles et les images, c’est se rendre disponible à votre source créative. Le processus de transformation devient possible. L’alchimie opère et l’énergie se libère joyeusement 

Créativité

Nous sommes tous créatifs par essence, c’est une bonne nouvelle !

Et oui, la créativité est un processus naturel, une capacité innée et singulière qui s’exerce dans tous les domaines de la vie. Vous avez une capacité à découvrir une infinité de possibilités qui s’offrent à vous mais elles sont parfois devenues inaccessibles par des freins émotionnels et intellectuels. Des méthodes et des techniques créatives permettent de dépasser ses obstacles.

Ousia vous propose d’aborder la créativité comme une respiration :

INSPIRER

Inspirer toutes les idées, ouvrir, élargir les perspectives, partir dans toutes les directions, ne rien rejeter… oser la pensée divergente.

EXPIRER

Expirer le superflu et retenir l’idée essentielle, répondre à votre questionnement précis … revenir à une pensée convergente.

Jongler avec les complémentarités et vous apprécierez le mouvement, comment l’énergie circule différemment, comment votre créativité s’en trouve dynamisée. Un travail dans une légère profondeur … ou dans une profonde légèreté, à vous d’apprécier.

Coopération

Au service de votre équipe intérieure. Par le jeu de l’introspection et de la créativité, l’énergie circule et peut se déployer autrement, joyeusement.

Au service de vos équipes. Ousia vous accompagne dans le processus de vos réunions pour :

S’enrichir de la diversité des talents est source d’enthousiasme et d’émerveillement.