Venez découvrir une pratique de la sophrologie.
Lundi 27/09/21 à 11h30.
Mercredi 22/09 à 18h30.
Cycle de 10 séances pour apprendre à se détendre et à se ressourcer par la sophrologie
Les lundis à 11h30 du 4/10 au 20/12/2021 au centre Les Racines du Ciel.
Les mercredis à 18h30 du 6/10 au 15/12/2021 à l'Espace Seingulier.
Cycle de 5 séances d'entraînement pour poursuivre la pratique dans une dynamique de groupe.
Les lundis de 20h à 21h via zoom (possibilité en présentiel en fonction du groupe).
Soirées contées combinées à la pratique de journal créatif et de sophrologie pour grandir en conscience.
Un mardi par mois, de 20h à 21h30 via zoom.
Dates: 28/09, 26/10, 23/11 et 21/12/21.
Cycle de 6 séances pour retrouver vos forces d’évolution et de guérison, à travers des exercices de sophrologie et des pratiques créatives.
Les mercredis de 9h30 à 12h30 à ChampsÊtre.
Dates : 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11/2021.
Deux journées pour mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode de N. Hanot (combinsaison du journal créatif et du carnet d'artiste).
Mercredi 3/11 et jeudi 4/11/2021 de 9h30 à 16h30 à ChampsÊtre.
Journées créatives pour s'interroger sur ce qui fait sens pour soi, sa contribution unique au monde, ses projets.Dates à venir.
Cycle de 5 séances pour découvrir la méthode du Journal Créatif©.
Dates à venir.
