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Je vous partage des exercices et des sujets de réflexions inspirants.
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Découvrez comment l’art-thérapie aide à explorer son Ombre, un concept de C.G. Jung, et ainsi mieux se connaître, grâce à...
Créer un carnet de deuil, exprimer ses émotions, transformer la perte en chemin de reconstruction intérieure... Découvrez comment l'art-thérapie peut...
Oseriez-vous quitter vos repères et transformer vos émotions en couleurs ? Découvrez en quoi l’art-thérapie est un véritable acte d'audace.
L’art peut-il vraiment transformer nos blessures en force ? Plongez dans l’univers de l’art brut et de l’art-thérapie.
#4 – Mandala de l’été Nous sommes déjà au dernier rendez-vous créatif de cet été. Ça vous a plu ?...
#4 – Rencontre avec la joie L’été tout feu, tout flamme. Le soleil invite à faire la fête, à danser,...
#3 – Photos de vacances Je suis partie pour quelques jours… et vous, où êtes-vous ? Postez quelques « photos...
#6 – Double concentration La pratique de la double concentration permet d’apprécier de plus en plus son existence, d’occuper sa...
#5 – Exercice émotionnel Visualisez un moment heureux : un petit plaisir du quotidien, un souvenir joyeux ou une situation...