Le passage à une nouvelle année peut être vécu comme un moment de transformation intérieure, un temps où quelque chose cherche à émerger plutôt qu’à être décidé.

Avant les intentions et les projets, il y a souvent un besoin plus fondamental : prendre conscience de ce qui est en train de naître en soi.

Cet atelier d’art-thérapie propose un espace structuré pour accompagner cette émergence, en s’appuyant sur un mythe ancien de création du monde : La grande tortue.
Ce récit sert de support symbolique pour explorer les notions de fondation, de soutien intérieur et de commencement.

À travers des médiations artistiques simples et accessibles (peinture, modelage, assemblage), vous êtes invité·es à :

• déposer ce qui appartient à l’année écoulée,
• explorer ce qui constitue votre base intérieure,
• identifier ce qui vous soutient,
• faire émerger une qualité, une posture ou une orientation intérieure pour l’année à venir.

Il ne s’agit pas de définir vos objectifs pour l’année. Le travail invite à mettre en forme le processus de naissance intérieure, respectueux du rythme de chacun·e. Le mythe soutient la réflexion. Aucune compétence artistique n’est nécessaire : l’atelier privilégie le processus, l’expérience et la mise en sens personnelle.

Bénéfices possibles:

• Apaiser le sentiment de pression lié au « nouveau départ »
• Clarifier ce qui est en train d’émerger dans sa vie
• Développer une conscience plus fine de ses appuis intérieurs
• Aborder l’année à venir avec plus de présence et de cohérence
• Se relier à une dynamique de croissance plutôt qu’à une injonction de changement
• Marquer symboliquement un passage de cycle

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant aborder l’an neuf comme une naissance, un temps de conscience et de fondation intérieure, à travers une approche créative.

Matériel créatif mis à disposition