Une journée pour se retrouver en pleine nature, pour relâcher le trop plein émotionnel et retrouver un lieu de calme et de paix, pour se gorger de soleil et faire le plein d’énergie joyeuse.

« Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. » Frédéric Lenoir, La Puissance de la Joie

La journée sera rythmée par des exercices créatifs, de la sophrologie et des temps de partage. 

Le matériel de création est mis à votre disposition. Apportez votre journal créatif (un canet de pages blanches, de préférence au format A4).