Agenda

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Cycle d'initiation à la sophrologie
ou l'intelligence corporelle : vivre le temps présent

Vous recherchez une manière de vous détendre, de vous apaiser, d’augmenter votre confiance en vous pour interagir plus sereinement avec votre environnement. Parce qu’une meilleure relation au monde commence par une meilleure relation à soi, cette initiation permet de se ressourcer, de développer et renforcer une qualité de présence et de vivre un profond sentiment d’harmonie. S’inscrire dans un cycle de 10 rencontres et une dynamique de groupe offre un soutien pour ancrer le changement d’habitudes dans son quotidien.

En pratique